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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean trocitos de tocino, sin carne.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

trocitos de tocino, sin carne

trocitos de tocino, sin carne es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en trocitos de tocino, sin carne se enumeran a continuación.

Agua	8 g	8%
La energía (calorías)	476 kcal
Energía (julios)	1989 kJ
Proteína	32 g	32%
lípido total (grasa)	25.9 g	25.9%
Ceniza	5.5 g	5.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.6 g	28.6%
Fibra, dietética total	10.2 g	10.2%
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	101 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.72 mg
El magnesio, Mg	95 mg	0.10%
El fósforo, P	217 mg	0.22%
Potasio, K	145 mg	0.14%
Sodio, Na	1770 mg	1.77%
Zinc, Zn	1.87 mg
Cobre, Cu	0.539 mg
El selenio, Se	7.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.9 mg
tiamina	0.6 mg

Nutrientes en trocitos de tocino, sin carne